Dziś imieniny obchodzą::
Adela, Klemens, Felicyta
Dziś jest sobota, 23 Listopad 2024
Pamiętacie zabawę w podchody? A może tak jak Monika Pyrek graliście w „kozła”? Pora na prawdziwą podróż w czasie, czyli przypomnienie najwspanialszych aktywnych zabaw z dzieciństwa, które trzeba pokazać swojemu dziecku!
Terroryzm – co robić w sytuacji zagrożenia
Ogólne zasady
Mleko matki to najlepsza ochrona, ale nie zapominajmy o szczepieniach!
Pierwszy tydzień sierpnia to Międzynarodowy Tydzień Karmienia Piersią, który od 25 lat wspierany jest między innymi przez Światową Organizację Zdrowia oraz UNCEF i obchodzony w 120 krajach. O zaletach karmienia dzieci piersią już nie trzeba dziś nikogo przekonywać. Regularnie w mediach pojawiają się doniesienia naukowców potwierdzające to, co matki wiedzą od zawsze: pierś rządzi! Mleko matki pozytywnie wpływa na układ immunologiczny maleństwa, więc im dłużej trwa laktacja, tym lepiej dla zdrowia i dalszego rozwoju dziecka. Nie oznacza to jednak, że możemy zrezygnować z innej ochrony, czyli obowiązkowych szczepień.
Znana dziennikarka sportowa zdradza sposób na szczęśliwe dzieciństwo
Jeśli Twoje dziecko ma problemy z zasypianiem, jedzeniem i wahaniami nastroju, być może po prostu brakuje mu bezcennej dawki aktywności fizycznej. O tym, jak sprawić, by ruch stał się zdrowym nawykiem Twoich maluchów, opowiada Daria Kabała-Malarz, znana dziennikarka sportowa, żona piłkarza Legii Warszawa Arkadiusza Malarza i mama dwóch niezwykle aktywnych 5-letnich bliźniaków, Bruna i Iwa.
Pani chłopcy są coraz starsi, poznają świat technologii i nowoczesnych zabawek. Jak radzi sobie Pani z przekonaniem ich, że ruch na świeżym powietrzu jest lepszy?
Jak zachęcać do sportu córkę, a jak syna? Psycholog dziecięca radzi
Czy piłka nożna to faktycznie męska gra, a na lekcje baletu powinniśmy zapisywać tylko dziewczynki? Jak zachęcić syna lub córkę do ruchu i jaką rolę powinien odgrywać rodzic? Na te i inne pytania odpowiada Magdalena Chorzewska, psycholog dziecięca, specjalistka ds. żywienia oraz ekspert akcji „Rusz się z Kubusiem!”.
Wakacje i początek roku szkolnego to dobry czas, aby uzupełnić szczepienia całej rodziny
Szczepienia. Wakacje i początek roku szkolnego to dobry czas, aby uzupełnić szczepienia całej rodziny.
Misja: aktywne wakacje. Co zrobić, by Twoje dziecko spędziło je na sportowo?
Nie potrzeba wcale dalekich i kosztownych wyjazdów, aby zaplanować swojemu dziecku niezapomniane wakacje, pełne sportowych wyzwań i aktywnej zabawy. O tym, jak najlepiej wykorzystać wolny czas i piękną pogodę, opowiadają Monika Pyrek-Rokita, Daria Kabała-Malarz oraz Kamil Glik.
Jak ćwiczyć z przedszkolakiem?
Ten tekst jest dla Ciebie niezależnie od tego czy Twoje dziecko jest wulkanem energii, czy raczej woli leniuchować na kanapie. Dlaczego aktywność fizyczna jest w tym wieku kluczowa i jakie rodzaje ćwiczeń są idealne dla przedszkolaka – tłumaczy Aleksandra Różnowska, znana także jako „SportsMama” blogerka, trenerka personalna, autorka programów ćwiczeń dla aktywnych mam oraz książki „SportsMama – wróć do formy w 12 tygodni po porodzie”.
Sportowi rodzice radzą. Dzięki tym sposobom Twoje dziecko pokocha aktywną zabawę!
Aby zachęcić dzieci do aktywności nie potrzeba kosztownego sprzętu czy dalekich podróży. Wystarczy odrobina czasu i kreatywności. Sprawdzonymi pomysłami na aktywną zabawę dzielą się znani sportowi rodzice: Daria Kabała-Malarz, Monika Pyrek oraz Kamil Grosicki.
Psycholog dziecięca: Czy wiesz, ile ruchu potrzebuje Twoje dziecko każdego dnia?
- Aktywne dzieci lepiej pracują w grupie, lepiej radzą sobie z porażkami, wykazują się większą cierpliwością i rozumieją, że na nagrodę za wysiłek trzeba czasem trochę poczekać – mówi Magdalena Chorzewska, znana psycholog dziecięca i specjalistka ds. żywienia.